Devenir parent, ou ne pas le devenir, est une des plus grandes questions que beaucoup de gens se posent dans leur vie. Peut-être que toi aussi, tu es à un moment où cette question tourne en boucle dans ta tête. Tu te demandes si tu veux vraiment devenir mère (ou parent), si c’est fait pour toi, si c’est le bon moment. Peut-être que tu as peur de ne pas ressentir cet « instinct maternel » dont on parle tant, ou encore de regretter ta liberté d’avant.
Sache que tu n’es pas seul.e à ressentir tout ça, et surtout, sache que douter, c’est normal. Dans cet article, on va explorer ensemble ces questionnements sans jugement, avec ouverture d’esprit, et surtout, avec bienveillance.
La peur de ne pas être fait.e pour être parent
L’idée de devenir parent peut faire surgir des peurs profondes :
Et si je n’étais pas un bon parent ?
Et si je ne ressentais pas l’instinct maternel/paternel ?
Et si je ne trouvais pas ça aussi merveilleux que ce que disent les autres ?
Ces questions sont légitimes. Être parent n’est pas quelque chose qui vient « naturellement » pour tout le monde. D’ailleurs, cet instinct maternel dont on parle tant est souvent un mythe. Ce n’est pas un super-pouvoir inné, mais plutôt quelque chose qui se construit petit à petit, au fil des expériences, des épreuves et des moments de connexion avec son enfant.
Avoir peur de ne pas être à la hauteur, ou de ne pas ressentir immédiatement un lien fusionnel avec son bébé, ne fait pas de toi une mauvaise personne. Ça fait juste de toi quelqu’un qui se pose des questions, et c’est sain.
Le poids des injonctions sociales
Dans notre société, il y a une sorte de pression implicite (ou explicite) qui pousse à devenir parent. Pour beaucoup, c’est une étape « normale » de la vie : études, boulot, mariage, enfants. Mais la réalité, c’est que ce n’est pas une obligation d’être parent pour être heureux.
Certaines personnes trouvent leur épanouissement dans d’autres domaines : leur carrière, leurs passions, leurs voyages, ou encore leurs relations. Il n’y a pas de voie unique pour mener une vie épanouie.
Prendre la décision de devenir parent, ou de ne pas l’être, c’est personnel. Et quoi que tu choisisses, c’est ton choix, et il est valide.
La peur de regretter sa vie d’avant
L’arrivée d’un enfant change tout :
Ton temps libre diminue drastiquement.
Ton couple peut être mis à l’épreuve.
Ta carrière ou tes ambitions personnelles peuvent être temporairement mises en pause.
Ces changements peuvent faire peur, et c’est normal. Devenir parent, c’est accepter une certaine perte de contrôle, un bouleversement de ses habitudes.
Mais il y a une nuance importante ici : avoir peur de ces changements ne veut pas dire que tu n’es pas fait.e pour ça. Tu peux parfaitement regretter certains aspects de ta vie d’avant tout en étant heureux.se de ton rôle de parent. Les deux émotions peuvent coexister.
Être parent, c’est aussi difficile que beau
Si tu décides de devenir parent, sache que ce ne sera pas un long fleuve tranquille. Être parent, c’est :
Des nuits blanches, de la fatigue, et parfois du découragement.
Des moments où tu doutes de toi, où tu te sens dépassé.e.
Accepter de faire des compromis, de revoir ses priorités.
Mais c’est aussi :
Un amour indescriptible, qui se construit et qui grandit chaque jour.
Des moments de complicité et de fierté qui remplissent ton cœur.
Une source de transformation personnelle, car élever un enfant te fait grandir autant qu’eux.
Ce n’est ni tout noir, ni tout rose, mais une palette infinie d’émotions.
Et si je choisis de ne pas devenir parent ?
Si tu choisis de ne pas avoir d’enfants, c’est aussi une décision courageuse et pleine de sens. Tu n’es pas moins accompli.e pour autant.
Tu pourras investir ton énergie dans tes passions, tes relations, ou des projets qui te tiennent à cœur.
Tu auras une vie riche et épanouie, à ta manière.
Ce qui compte, c’est de faire un choix aligné avec toi, pas avec les attentes des autres.
Comment avancer dans cette réflexion ?
Si tu te sens perdu.e ou indécis.e, voici quelques pistes pour t’aider à clarifier tes envies :
1. Prends le temps d’écouter tes émotions : Qu’est-ce qui te fait peur ? Qu’est-ce qui te fait envie ?
2. Parle-en avec des personnes de confiance : Des ami.e.s, ton/ta partenaire, ou même un.e thérapeute.
3. Visualise ta vie : Imagine-toi dans 10 ou 20 ans. Quelle vie te fait vibrer ?
4. Rappelle-toi que tu as le droit de changer d’avis : Peut-être que tu ne veux pas d’enfants maintenant, mais que tu en voudras plus tard. Ou l’inverse.
Devenir parent ou pas, c’est une question profondément intime, et il n’y a pas de réponse universelle. L’important, c’est de faire un choix éclairé, en accord avec tes valeurs et tes envies, sans te laisser écraser par les pressions extérieures.
Si tu ressens le besoin d’en parler, de poser tes doutes ou simplement d’explorer cette réflexion avec quelqu’un qui ne te jugera pas, je suis là pour t’écouter et t’accompagner avec bienveillance. Prends rendez-vous avec moi, et avançons ensemble sur ce chemin, quelle que soit la destination que tu choisis.
À très vite,
Barbara, naturopathe et doula
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