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La naturopathie, ça change la vie, surtout des (futures) mamans

La naturopathie, ça change la vie, surtout des (futures) mamans

par Barbara | Nov 29, 2024 | Naturopathie

Salut à toi ! Si tu es là, c’est que tu t’intéresses à ton bien-être ou que tu veux en savoir plus sur cette fameuse naturopathie dont on parle de plus en plus. Et si tu es en plein dans l’aventure de la maternité (préconception, grossesse, post-partum), reste avec...

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Barbara 🌻| Naturopathe et Doula

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Être mère, c’est un engagement de chaque insta Être mère, c’est un engagement de chaque instant. Depuis bientôt deux ans, je découvre ce rôle en même temps que mon fils découvre le monde. Je grandis avec lui. J’apprends à poser des limites, à réparer mes erreurs, à faire mieux, à ajuster mon chemin au fur et à mesure. J’aime l’idée de pouvoir évoluer avec lui, de faire différemment quand je comprends autrement. Ce n’est pas toujours fluide, mais c’est profondément vivant. Être mère, ce n’est pas juste donner la vie. C’est l’accompagner, la protéger, la nourrir (au sens large), la respecter, l’écouter. C’est souvent faire beaucoup avec peu, donner tout avec un cœur fatigué, aimer même dans l’épuisement. Alors en cette Fête des Mères, j’ai une pensée pour toutes les mères. Celles qui élèvent, qui soignent, qui portent. Celles qui attendent, celles qui pleurent, celles qui espèrent, celles qui sont loin. Et si on veut vraiment célébrer les mères, offrons-leur aussi des droits. Des congés dignes. Un monde qui accueille les enfants sans juger les parents. Et du soutien. Du vrai. (P.S. Les fleurs sont toujours les bienvenues aussi 😁) 1ère photo de @abscendre 💛
Des tétées en équilibre, en mouvement, en plein Des tétées en équilibre, en mouvement, en pleine conversation, en pleine négociation, parfois sur un pied, parfois avec un doudou coincé sous l’aisselle. Mon corps n’est plus un temple… C’est un mur d’escalade, un snack bar, un refuge émotionnel, un trampoline parfois. L’allaitement d’un bambin, c’est : • Une session de stretching involontaire • Une chorégraphie improvisée • Une fusion entre tendresse + fatigue + rire nerveux • Et une compréhension encore très floue du concept d’intimité, mais on y travaille, doucement. Et après toutes les difficultés que j’ai vécues avec lui, je savoure chaque tétée. À 21 mois passés, je suis tellement heureuse de pouvoir encore lui offrir ça. Un lien simple, fort, vivant, chaotique parfois, mais tellement précieux. Bref, l’allaitement d’un bambin, c’est pas dans les livres… C’est dans les genoux, le cœur, et les t-shirts (encore) déformés. #allaitementlong #allaitementbambin #maternitéréaliste #momlifeunfiltered #parentalitéconsciente #lavraievie
✨ Bonjour à toutes et à tous ! ✨ Je profite ✨ Bonjour à toutes et à tous ! ✨ Je profite d'un passage chez le coiffeur avec ma nouvelle tête aux cheveux roses pour me (re) présenter ! Moi, c’est Barbara, naturopathe spécialisée dans la santé de la femme et doula. Anciennement infirmière, j’ai trouvé ma voie dans un accompagnement plus global, plus doux, plus à l’écoute du corps et du cœur. Basée à Annecy, j’accompagne les futures mamans pour vivre une grossesse sereine, une naissance éclairée et un postpartum soutenu. Je propose également des ateliers de préparation au postpartum et à la parentalité en couple, parce que ce grand passage ne devrait jamais se vivre seul·e ni sans repères. Je suis également formée en yoga pré- et post-natal, et j’ai à cœur de proposer un accompagnement personnalisé, directement au domicile des futures mamans, pour leur offrir un moment de recentrage, de présence à soi, et de souffle dans leur quotidien. Je crois profondément à la puissance du corps, du souffle et du lien. Passionnée de nutrition, je suis particulièrement attentive aux besoins spécifiques de la grossesse et du postpartum. J’adore cuisiner, transmettre et partager autour d’une assiette simple, colorée et nourrissante. Et surtout… je suis maman d’un petit garçon qui va bientôt avoir 2 ans. C’est lui qui me pousse chaque jour à explorer, me questionner, avancer. Je suis engagée dans une parentalité bienveillante, respectueuse et réaliste, parce qu’on apprend à être parent en le devenant. Ici, tu trouveras : • des conseils bien-être • des recettes simples et gourmandes • des clés pour cheminer vers une maternité plus douce • et des partages sincères, sans filtre, sur les vraies questions qu’on se pose. Merci d’être là, vraiment. Et bienvenue dans cet espace de soin, de lien, et de douceur 💛
À toutes celles qui se battent chaque jour, que c À toutes celles qui se battent chaque jour, que ce soit en portant la vie, en élevant des petits humains ou simplement en avançant malgré tout : vous faites déjà tellement. Pas besoin d’en faire plus, d’être 'meilleure' ou de viser des sommets impossibles. Pour 2025, je nous souhaite la douceur, la clémence et surtout le droit d’être simplement. ✨
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Je suis Barbara. Anciennement infirmière, j’exerce désormais en tant que naturopathe (certifiée FENA) et doula spécialisée dans la périnatalité et la santé hormonale. J’aide les femmes à équilibrer leur santé avec une vision holistique et inclusive en visio ou à domicile dans la région d’Annecy.

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06 44 04 65 30



barbarafnaturo@gmail.com

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